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    减肥不能吃的水果,你有注意到这些吗?

    时间:2019-07-20 08:00:15  作者:wendj

      虽然大家都说水果可以帮助祝我们减肥,可是总有一些水果和减肥一族们格格不入,这些水果不仅不会帮助我们促进消化,美容养身,反而会让我们越来越重,所以我们就一起来看看减肥不能吃的水果有哪些吧!2hx健康瘦网

      

    第一个:榴莲。其实看到标题很多小伙伴们都已经想到榴莲了吧,把它放在第一个也是强调一下榴莲真的是热量太高了,虽然有些小伙伴们非常喜欢吃榴莲,但是榴莲的热量可是减肥一族们真的不敢直视的。2hx健康瘦网

      

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    第二个:香蕉。虽然大家都一直说:香蕉可以达到润肠的效果,可以帮助我们很好地消化,但是这并不代表着香蕉可以减肥,因为一根香蕉代表热量是非常大的,差不多有125卡路里的热量,这需要我们大概一个小时的运动才可以消耗完,现在还敢说香蕉减肥吗?2hx健康瘦网

      

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    第三个:西瓜。大家都知道,网上一直传言——一个西瓜就是一锅饭,虽然实际情况没有这么严重,但是基本都是水的西瓜,吃一个也和直接喝一大桶糖水没什么区别了,所以即便在炎热的夏天,为了我们的美好体重,也千万不能吃西瓜哦!2hx健康瘦网

      

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    说到这些水果,是不是帮小伙伴们很多呢?这些减肥不能吃的水果我们千万要抵制,一定不能为了自己的一时嘴馋而被肥胖再次占据了自己的身体。2hx健康瘦网

      

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